たべる、たいせつ「みんなの食たく」食事バランスガイド版は、朝ごはん・昼ごはん・夕ごはん１日分の食事のバランスを「食事バランスガイド」を使ってチェックします。さっそく、１日の食事を思い出してチェックしてみましょう。

ご覧いただくためにはバージョン7以降のフラッシュプレーヤーが必要です。

操作マニュアル

バランスチェックは、３ステップの簡単操作です。はじめてお使いになる方は、マニュアルを見てからはじめてください。